Chez Ambrosia Nutrition & Diététique, ma mission est de vous accompagner avec bienveillance à travers les changements uniques de la préménopause, de la périménopause et de la ménopause.

Ces étapes de vie méritent une attention particulière pour vous permettre de vous sentir bien dans votre corps et de retrouver un équilibre global.

​

Je suis spécialisée dans l'accompagnement des femmes afin de vous aider à :
🌸 Apaiser les déséquilibres hormonaux (bouffées de chaleur, troubles du sommeil, irritabilité, etc.),
🌟 Préserver votre énergie et votre vitalité malgré les fluctuations hormonales,
💖 Adopter une alimentation adaptée pour soutenir votre métabolisme et éviter la prise de poids, sans frustration ni régimes stricts,
💪 Renforcer votre santé globale grâce à des conseils nutritionnels et des stratégies personnalisées.​​