À Cléder, près de trente personnes ont participé à une conférence autour de la nutrition des seniors, organisée par le CCAS en partenariat avec Brain Up. Ce temps d’échange a permis de faire le point sur les besoins nutritionnels liés à l’avancée en âge, de déconstruire certaines idées reçues et de rappeler qu’équilibre alimentaire et plaisir de manger vont de pair. Cette première rencontre s’inscrit dans un parcours de prévention prolongé par six ateliers dédiés au bien viei

À l’occasion de la Semaine de Lutte contre la Dénutrition, j’ai animé deux permanences à la Pharmacie du Bourg de Plouédern. Au programme : dégustation de préparations enrichies à base de Délical, conseils pour améliorer les apports alimentaires, et test Handgrip pour évaluer la force musculaire, un indicateur clé dans le dépistage de la dénutrition. Une belle action de prévention pour informer, soutenir et sensibiliser les personnes les plus fragiles.

Un atelier interactif à l’association des 4 Chemins pour en finir avec les régimes et retrouver une alimentation plus libre et sereine.

Évaluer votre stade dans la périménopause en fonction des symptômes.